La Flessibilità per dimagrire

La flessibilità serve per dimagrire.
La capacità di fare qualcosa di diverso. Un micro impercettibile cambiamento che già da solo, portato avanti nel tempo porterà grandi risultati. Ma la cosa più stupefacente è che, quando incominci ad essere flessibile, quando incominci ad apportare minimi cambiamenti che vanno in una direzione diversa alla solita, quella che hai scelto in passato, anche i tuoi processi di pensiero più profondi cambiano.
Diventi più ottimista, più soddisfatta della tua vita.
In PNL diremmo che, stai allargando la tua mappa del mondo
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Non riuscire a dimagrire: 7 passi per sbloccarti

Ci sono quelle volte in cui parti proprio bene.
Sei fermamente convinta che questa deve essere la volta buona, che ce la vuoi fare perché quei rotolini sul girovita proprio non li sopporti più ed allora scegli di alimentarti con attenzione, riduci i carboidrati, gli zuccheri, i grassi…
Hai addirittura scaricato una app che ti tiene il conto dei macro degli alimenti, perché vuoi dimagrire ma vuoi farlo in salute… Insomma, i presupposti ci sono tutti eppure, ti trovi nella condizione di non riuscire a dimagrire. E ti chiedi: “Ma come è possibile?”
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